Smakelijk met Spootie

Smakelijk met spootie
Middel 9@2x

Superbessen

  • 850 ml water
  • Handje spinazie
  • 20 gram walnoten
  • 125 gram blauwe bessen
  • 125 ml halfvolle yoghurt
  • 1 el lijnzaad

Middel 7@2x

Appeltaart

  • 350 ml water, melk of yoghurt
  • Handje spinazie
  • 1 appel in stukjes
  • 20 gram amandelen
  • 2 el havermout
  • Snufje kaneel

Middel 6@2x

Havermout

  • 150 gram bosbessen
  • Halve banaan
  • 40 gram walnoten
  • 2 el havermout
  • 1 el chiazaad
  • Beetje water
Middel 8@2x

Avocado power

  • 200 ml amandelmelk
  • Halve avocado
  • Halve mango
  • 1 handje boerenkool
  • 1 kleine rode biet
  • 2 el havermout

Favoriet van Roda JC@4x

Xian Emmers

  • Aardbei
  • Banaan
  • Mango
  • Magere yoghurt

 

Favoriet van Roda JC@4x

Denzel Jubitana

  • Bramen
  • Aardbei
  • Banaan
  • Magere yoghurt

 

Favoriet van Roda JC@4x

Rody de Boer

  • Aardbei
  • Mango
  • Magere yoghurt

 

Favoriet van Roda JC@4x

Guus Joppen

  • Bramen
  • Framboos
  • Mango
  • Magere yoghurt

 

Favoriet van Roda JC@4x

Roel Brouwers

  • Appel
  • Peer
  • Kaneel
  • Magere yoghurt

 

Favoriet van Roda JC@4x

Richard Jenssen

  • Banaan
  • Mandarijn
  • Appel
  • Framboos
  • Peer
  • Kaneel
  • Magere yoghurt
Favoriet van Roda JC@4x

Derrel Werker

  • Banaan
  • Framboos
  • Magere yoghurt

 

Favoriet van Roda JC@4x

Patrick Pflücke

  • Banaan
  • Appel
  • Havermout
  • Magere yoghurt
Favoriet van Roda JC@4x

Davy van den Berg

  • Kiwi
  • Banaan
  • Magere yoghurt

 

Favoriet van Roda JC@4x

Jimmy Vijgen

  • Banaan
  • Kiwi
  • Framboos
  • Magere yoghurt

 

Favoriet van Roda JC@4x

Amir Absalem

  • Watermeloen
  • Framboos
  • Blauwe bessen
  • Magere yoghurt

 

Favoriet van Roda JC@4x

Robert Klaassen

  • Kiwi
  • Banaan
  • Blauwe bessen
  • Jus d'orange
  • Magere yoghurt

Spootie_Aardbei

Goodmorning

  • 1 banaan
  • 1 hand aardbeien
  • 1 hand havermout
  • Scheutje melk

 

Spootie_Banaan

3-2-1 GO!

  • 3 mandarijnen
  • 2 peren
  • 1 banaan
  • Scheutje melk

 

Spootie_Mango

Tropical Mix

  • 1 perzik
  • 1 hand frambozen
  • 1 mango
  • Scheutje yoghurt

 

Spootie_Appel

Fresh & Fruity

  • 1 granny smith appel
  • 1 kiwi
  • 1 banaan
  • Scheutje yoghurt

 

Spootie_Kers

Cherry & Berry

  • 1 hand kersen
  • 2 handen blauwe bessen
  • Scheutje melk

 

Spootie_Appel

Office Energy

  • 1 appel
  • 1 peer
  • 1 banaan
  • Scheutje melk

 

Spootie_Aardbei

Vit C

  • 1 hand aardbeien
  • 1 kiwi
  • 1 sinaasappel
  • Scheutje yoghurt

 

Spootie_Banaan

Banana Boost

  • 1 banaan
  • 1 hand bosbessen
  • 1 sinaasappel
  • Scheutje melk